Beschrijving
#100DOD biedt een compleet uitgeschreven fitness- en lifestyleprogramma:
- samengesteld door vakexperts;
- boordevol toegankelijke, uitdagende en vooral heel efficiënte work-outs;
- met allerhande weetjes over de juiste kledij, houding en lichaamsverzorging;
- en met heerlijke en evenwichtige gerechten.
Of je nu jong, oud, fit, lui, mager of zwaar bent, met dit boek transformeer je jouw lichaam tot het lichaam waar je altijd al van droomde!
